kabızlığa iyi gelen sebzeler
Havuç ve Havuç Suyu Faydaları
Kış aylarının en çok tüketilmesi gereken sebzelerinden biride şüphesiz ki havuçtur..Bol miktarda A vitamini barındıran Havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir. Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder.